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  • 女性吃避孕药同时补什么营养

    时间:2008-02-16 点击: 收藏 评论 0 条 我要投稿
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    本文摘要:

    技巧|当你的性爱变得"野蛮" 心理|男女不同寻常的性癖好 私语|在他的卧室前喊"暂停" 夫妻|今晚 你是不是"交公粮" 表白|听她们评述自己的高潮 观察|千奇百怪 性生活吉尼斯 口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素,具有抑制排卵

       技巧|当你的性爱变得"野蛮"  心理|男女不同寻常的性癖好  私语|在他的卧室前喊"暂停"  夫妻|今晚 你是不是"交公粮"  表白|听她们评述自己的高潮  观察|千奇百怪 性生活吉尼斯

      口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素,具有抑制排卵的作用,有效率达95%以上。

    美容 两性   秀出自信美人香肩 野蛮 让老公重燃雄风   生活 服饰   伟哥就在你的餐桌上 王菲要学我先学我气质   婚前婚后看男人"变脸"细数女星赤裸裸被偷拍王菲 要学我先学我气质 学习韩国女生时尚搭配女星化妆包里的大秘籍2005年的我是街头俗MM   但是,许多研究资料表明,口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障碍,结果往往使人的皮肤干燥、易苍老,尤其面部易有色素沉着,出现黄褐斑,体重增加。避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时解除了后顾之忧,能充分享受性生活的欢愉,但也给女性带来了生理上的烦恼。所以女性口服避孕药的同时,要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素,日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。

      但是,有些维生素在体内会增加,这又需要控制易增加的维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏。其次是要适当控制饮食量,这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则,口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。

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